¿Crees en el Poder de la Intuicion? Aprende a Desarrollarla y conectarte con tu Brujula Interna.
![Ejercicio de meditación guiada: Meditación especial para el Día de la Madre [incluye audio]](http://www.metodosilvadevida.com/blog/wp-content/themes/canvas/thumb.php?src=http://s74.mindvalley.us/metodosilvaida/media/images/meditacion_dia_madre.jpg&w=177&h=177&zc=1&q=90)
Ejercicio de meditación guiada: Meditación especial para el Día de la Madre [incluye audio]
Aprovechando que en estos días se festeja el Día de la Madre en muchos países hispanos, queremos hacerte un regalo especial. Omar, uno de nuestros instructores más activos del Método Silva, preparó una meditación guiada en audio para que todos puedan festejar este Día de la Madre de una manera especial y diferente: conectándote con tu yo interior y agradeciendo todo lo que tu mamá (y otros seres queridos) hicieron por ti. Tanto si estás festejando el Día de la …
Aprender a meditar y 5 beneficios claves
En esta serie de artículos sobre los beneficios de la meditación vamos a contarte por qué aprender a meditar puede cambiar tu vida. Si uno empieza a reflexionar sobre esos beneficios de la meditación, empieza a entender a como meditar puede influenciar y mejorar tu vida en todos los aspectos posibles. El hecho de empezar a ser una persona que vive sin estrés, que mejora su respiración y presión arterial, que mejora su capacidad intelectual y memoria, lo transforma en …
Método Silva: ¿Cuál es la “pequeña gran molestia” que afecta a tu vida?
Este video salió un poco estilo Hollywood, pero lo hicimos para llamarte la atención sobre un hecho importante. ¿Con qué “pequeña gran molestia” convives a diario? Mira el video y Dejanos tu Comentario… nos encantaría saber qué opinas.
Conexión Cuerpo y Mente
¿Es capaz nuestra mente de causar una mejora en nuestra salud, aliviar enfermedades e incluso sanarnos? La respuesta es sí; se ha venido investigando durante muchísimos años, cientos de personas lo han vivido en primera persona e incluso la ciencia ha mostrado evidencias de ello. Para lograrlo es fundamental tener una buena conexión cuerpo y mente, y absolutamente todos tenemos esa habilidad para despertar el poder de sanación que tiene nuestra mente. Desde el Método Silva llevamos muchísimos años ayudando …
Aprender a meditar para disfrutar de la vida
La meditación ya no necesita defensores pues la ciencia ha demostrado que solamente trae beneficios pues brinda la posibilidad de encontrarse con nuestro interior profundo. Por eso es tan importante aprender a meditar y así disfrutar plenamente de la vida. Aprender a meditar permite equilibrar las emociones, poniéndote en contacto con tu subconsciente, relajándote por medio de dejar tu campo mental libre de pensamientos. Si practicas de manera constante la meditación, lograrás desarrollar la concentración y el autocontrol, lo que …
Método Silva: 10 cosas para hacer en casa que te harán más feliz
¿Cuántas veces te perdiste las pequeñas alegrías esperando la gran felicidad? Muchísimas personas hacen eso todos los días, nunca piensan en hoy y aunque sea de manera inconsciente siempre posponen la felicidad. ¿Cuántas personas se dicen a sí mismas que serán felices cuando terminen la escuela, la tesis o la universidad? ¿Cuántas personas dejan su felicidad en manos de un viaje, o de una persona que todavía está por llegar? ¿Cuántas personas se dicen que serán felices cuando tengan más …
Método Silva: Meditación especial “Día de la Mujer”
Hoy se celebra el Día Internacional de la Mujer, y queremos invitarte a festejarlo de una manera especial… Con una Meditación Guiada de 10 min. especial para un día como hoy Está pensada para que hombres y mujeres mediten sobre lo que les rodea, dedicando especial atención a las mujeres que son importantes en nuestra vida. Haz Click aquí con el boton derecho de tu mouse en el botón y elige “guardar como” para descargar la meditación de regalo a …
Antes de morir, quiero… (Nuevo vídeo)
¿Qué quieres hacer antes de morir? Ese es el título del vídeo que puedes ver aquí abajo. No te llevará más de seis minutos, y estoy convencida que te dejará pensando durante días, horas… y quién sabe, quizás durante el resto de tu vida. Así que siéntate, aprieta el botón de play, tómate seis minutos para ver la charla y cuando termines déjame tu respuesta en la sección de comentarios: Antes de morir, quiero… (Solo tienes que completar la frase) …
La solución para alejar el estrés y ser más feliz (Invitación Exclusiva)
Hace unos días estaba en un evento social, donde coincidí con varias amistades y conocidos, cuando salió el tema del estrés y el trabajo. Todos comenzaron a hablar de lo estresante que resulta conciliar trabajo y familia, de los atascos en hora punta, del ritmo de vida tan acelerado que llevamos y de las horas de más que perdemos estando en la oficina… De repente dije casi sin pensar “la solución es fácil”. Todos se giraron hacia a mí interrogándome …
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- ¿Que tienen en común una pelota, una varita mágica, un pincel y un perfume?
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yolanda: Muchisimas gracias, por todos estos consejos, sien...
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Miguel Ángel García: Hola Laura! Que Buen Video, Muy Bonitas Las Oficin...
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Augusto: Hola Laura. Tatiana y todo el grupo Silva: Cada v...
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marilu: Mil gracias laura bendiciones para todas lus mamas...
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Ginnis: Ha sido muy interesante y solo colocaré en práct...